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¿Te comparas con los demás? “Él/Ella es más… que yo”  “Él/ ella tiene un coche mejor que el mío, está más delgada que yo,  viaja más,  tiene suerte de tener ese trabajo,  su familia es más grande que la mía,  no tiene tantos problemas como yo,  viste...

Tu nivel de autoestima y la capacidad de marcar límites a los demás están altamente relacionados. ¿Por qué? Porque una persona que se quiere y que sabe lo que vale, no permitirá que los demás la infravaloren o se “sobrepasen” con ella. Saber poner límites Esto determina el nivel...

La autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos, lo que influye en nuestro comportamiento. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a: Conseguir querernos tal y como somos. Estar bien con nosotros. Confiados, seguros y sobretodo, estar en sintonía con uno mismo. ...

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