Marcar límites a los demás

16 Mar Marcar límites a los demás

Tu nivel de autoestima y la capacidad de marcar límites a los demás están altamente relacionados.
¿Por qué?
Porque una persona que se quiere y que sabe lo que vale, no permitirá que los demás la infravaloren o se “sobrepasen” con ella.

Saber poner límites

Esto determina el nivel de seguridad que tienes en ti misma y a la vez alimenta tu autoestima.
Si no eres capaz de poner límites es posible que un día encuentres que los demás están traspasando tus fronteras, pudiendo causarte mucho daño.
Y lo peor de todo es que si no lo dices, los demás quizás ni saben que te lo están haciendo, y lo seguirán repitiendo una y otra vez, alimentando tu dolor de forma infinita.

Pero nadie dijo que marcar límites fuera fácil…

De hecho, muchas veces no lo hacemos por:
– Miedo a que dejen de “querernos”.
– Temor a alguna discusión (que creemos innecesaria).
– El esfuerzo que supone ponernos serios y reclamar algo.
– Miedo a que la otra persona cambie con nosotros.
– Creemos que nos quedaremos solos.
– Que nos reprochen que somos egoístas (por pensar en nosotras).
Y así un sinfín de temores más…

Aún así, lo cierto es que una vez que superamos esos miedos, y nos enfrentamos al momento de tener que decir lo que pensamos, nos sentimos infinitamente mejor.

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Hasta la próxima!