Tu nivel de autoestima y la capacidad de marcar límites a los demás están altamente relacionados.
¿Por qué?
Porque una persona que se quiere y que sabe lo que vale, no permitirá que los demás la infravaloren o se “sobrepasen” con ella.

Saber poner límites

Esto determina el nivel de seguridad que tienes en ti misma y a la vez alimenta tu autoestima.
Si no eres capaz de poner límites es posible que un día encuentres que los demás están traspasando tus fronteras, pudiendo causarte mucho daño.
Y lo peor de todo es que si no lo dices, los demás quizás ni saben que te lo están haciendo, y lo seguirán repitiendo una y otra vez, alimentando tu dolor de forma infinita.

Pero nadie dijo que marcar límites fuera fácil…

De hecho, muchas veces no lo hacemos por:
– Miedo a que dejen de “querernos”.
– Temor a alguna discusión (que creemos innecesaria).
– El esfuerzo que supone ponernos serios y reclamar algo.
– Miedo a que la otra persona cambie con nosotros.
– Creemos que nos quedaremos solos.
– Que nos reprochen que somos egoístas (por pensar en nosotras).
Y así un sinfín de temores más…

Aún así, lo cierto es que una vez que superamos esos miedos, y nos enfrentamos al momento de tener que decir lo que pensamos, nos sentimos infinitamente mejor.

¿Quieres descubrir qué tienes que hacer para conseguirlo?

Consulta por mi programa «4 Semanas de Autoconfianza»
Descubre como comienza a abrirse un nuevo mundo dentro y alrededor de ti !!!!

El Programa consiste en un Proceso de

4 sesiones (Online)
Una vez por semana
Una hora de duración
Trabajaremos de manera estratégica y conjunta sobre las diferentes etapas de la Autoestima, reforzando aquellas áreas de la misma, que necesiten mayor atención.

Puedes pedir más información en cualquiera de nuestros formularios de contacto, o también a través de nuestro chat online, en la zona inferior derecha de la panatalla.

Hasta la próxima!