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Cómo trabajar y mejorar nuestra autoestima

Cómo trabajar y mejorar nuestra autoestima

La autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos, lo que influye en nuestro comportamiento.
Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a:

  • Conseguir querernos tal y como somos. Estar bien con nosotros. Confiados, seguros y sobretodo, estar en sintonía con uno mismo.
  • Cuando nos conocemos a la perfección, sabemos cuales son nuestros puntos fuertes y nuestros puntos débiles. Por lo tanto, esto nos permite trabajar nuestras virtudes hasta el punto de desarrollar lo mejor que tenemos de nosotros mismos. Consiguiendo así autorealizarnos como personas.
  • Además, cuando afrontamos el mundo con una visión totalmente positiva, somos mucho más capaces de conseguir nuestras metas y nuestros objetivos.
  • Cuando uno está bien con uno mismo, se verá reflejado en su comportamiento y relación con el entorno.

Es muy importante desarrollar, trabajar y mejorar nuestra autoestima diariamente.

Por lo tanto, una persona con una buena autoestima podrá relacionarse mucho mejor con gente nueva, interaccionar mucho más positivamente, establecer relaciones más duraderas, etc.-
La autoestima es una autovaloración crítica y positiva de uno mismo. Es muy importante trabajarla y mejorarla para poder conseguir nuestros objetivos, tener una visión positiva de nuestro entorno y vivir más felices con nosotros y con los demás.
Si deseas aprender a quererte, valorarte y confiar en ti cómo nunca antes lo habías hecho, inscribite en mi “Programa de Autoconfianza” y descubre cómo comienza a abrirse un nuevo mundo dentro y alrededor de ti .

 

@carolinalehocky##autoconfianza ##psicologia ##coaching ##yotepuedoayudar❤️

♬ Photograph – Ed Sheeran

El Programa consiste en un Proceso de :

  • 4 sesiones (Online)
  • Una vez por semana
  • Una hora de duración

 

Trabajaremos de manera estratégica y conjunta sobre..

las diferentes etapas de la Autoestima, reforzando aquellas áreas de la misma, que necesiten mayor atención.

  • Autoconocimiento
  • Autoconcepto
  • Autoaceptación
  • Autoconfianza
  • Valor personal, etc
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